Reanudación de los talleres en el Hogar del Jubilado

El Ayuntamiento organiza estas actividades con el patrocinio de la Diputación Provincial de Jaén, unas actividades que se desarrollan durante todo el año

Redacción || 14 de octubre de 2024

Los mayores de la localidad tienen la oportunidad de disfrutar de tres horas diarias de talleres de estimulación de memoria, salsa o yoga, en el salón de usos múltiples del Hogar del Jubilado.

Cada una de estas actividades estimula positivamente tanto el cuerpo como la mente de los participantes ya que, por ejemplo, la práctica del baile, salsa en este caso, mejora el estado de ánimo pudiendo ayudar incluso a mejorar el estado de ánimo y combatir la depresión y la ansiedad, y por otra parte estimula la creatividad, ya que es una forma de de expresión artística que estimula la creatividad y la imaginación.

Por su parte, la realización de yoga en edades adultas, ayuda a mejorar la flexibilidad y tonicidad muscular; disminuye el dolor, ayuda a reducir la hipertensión, mejora el sueño, el equilibrio y la postura e incluso es un apoyo para mejorar el sistema inmune.

En el caso de los talleres de estimulación de la memoria, es una actividad que retrasa la aparición de patologías mentales como demencia o Alzheimer; contribuye a mantener los niveles adecuados de plasticidad cerebral; favorece la autonomía en las tareas rutinarias y facilita la interacción social, evita la soledad además de aumentar la autoestima, entro otros beneficios.

La Concejala de Mayores, María Correas, visitaba uno de los talleres y deseaba un feliz inicio de curso para las personas participantes en cada uno de estos talleres, afirmando que se trata de “talleres que cuentan con una amplia participación durante todo el tiempo que se desarrollan”.

Los talleres se desarrollarán hasta el mes de diciembre y a partir de 2025, el Ayuntamiento de Marmolejo volverá a abrir las inscripciones para aceptar a nuevos participantes en los mismos contribuyendo así al envejecimiento activo de su población más mayor.