Redacción || 20 de mayo de 2024

Un grupo de personas participaban en la celebración de un taller de pintura en tela con el objetivo de potenciar las aptitudes artísticas de las vecinas y vecinos de Villanueva de la Reina y contribuir al desarrollo personal de cada una de las participantes.

Envejecer activamente es primordial para contribuir a mantener la independencia de las personas adultas, de ahí la realización de numerosas actividades en la localidad que llenen de contenido el tiempo libre de la ciudadanía.

Concretamente, la práctica de la pintura, ya sea en tela, como ha sido el caso de este taller celebrado en Villanueva de la Reina, como en otros soportes, aporta numerosos beneficios a los usuarios y practicantes. Con la pintura se desarrollan múltiples y variadas capacidades, como son la paciencia y la concentración, la perseverancia o la expresión y diversión.

Entre esas bondades, los psicólogos especifican por ejemplo, los beneficios que la pintura aporta al cerebro, ya que con esta práctica se estimulan ambos hemisferios del cerebro, se estimula el lado lógico y racional junto con el lado creativo y de las emociones. Por lo tanto, al pintar se estimula la imaginación y se hace trabajar al cerebro por completo, evitando enfermedades como el Alzheimer.

La mejora de la Salud Mental es otro de los beneficios de esta actividad, ya que mientras se está pintando, la persona está concentrada en ello, por lo tanto se olvida de todo lo de alrededor, de los problemas, de los dolores físicos. Además ayuda a mejorar la perseverancia y ver que poco a poco nos podemos superar y mejorar.

También se identifica una mejora en la autoestima, debido a que con la pintura, los mayores sienten que pueden ser valiosos, que pueden hacer cosas independientes y como ellos quieren, consiguiendo logros y siendo felices. Esto repercute directamente en el estado de salud.

Otro beneficio práctico es la mejora en la motricidad, ya que los utensilios para pintar suelen ser finos, y el manejo de esto y que salgan los trazos deseados, hacen que haya que combinar con destreza tanto los músculos, como los huesos y los nervios, para así producir finos movimientos. El agarre y manejo del pincel o lápiz ayuda a mejorar y controlar los movimientos de la mano, del brazo, y todas las conexiones con el cerebro.

Y existen también bondades sociales como la diversión y comunicación. La pintura se puede realizar solo, en talleres, con los nietos, o como se quiera, por lo tanto es una magnífica actividad para pasar un buen rato, socializar y conversar con más gente. Para aprender de las técnicas de otros compañeros o para enseñar a dibujar a los nietos. También es un reflejo del alma, por lo que es muy beneficioso para las personas que no pueden o les cuesta comunicarse, y así poder abrirse un poco al mundo que les rodea.

Un nutrido grupo de vecinas de la localidad pudieron comprobar las diferentes ventajas de la actividad desarrollada, además de obtener unos resultados útiles para su día a día.