70 personas participan del taller de gimnasia de mantenimiento
Se trata de un servicio deportivo que ofrece el Ayuntamiento de Marmolejo destinado a personas de avanzada edad
Redacción || 17 de septiembre de 2024
Las personas mayores de Marmolejo comienzan la temporada del taller de gimnasia de mantenimiento. El pasado viernes se celebraba la reunión informativa con las personas inscritas para realizar el reparto de grupos y horarios y esta semana ha comenzado la actividad en horario de mañana con más de 70 personas inscritas.
Los ejercicios para personas mayores ayudan a mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza, al mismo tiempo que reduce el riesgo de caídas habituales en la tercera edad y permite que la persona mayor se mueva con más soltura. Mejora el sistema inmunológico tan valioso en la vejez.
En este sentido, el Ayuntamiento de Marmolejo ofrece este servicio que se desarrolla tres veces por semana en el pabellón polideportivo de Las Vistillas.
Aún están abiertas las inscripciones a pesar de que el taller haya dado comienzo. Los horarios disponibles son en horario de mañana los lunes, miércoles o viernes.
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