Del miedo a salir, a salir sin miedo

Un artículo de opinión, Mª Ángeles Cayuela Hernández, orientadora del IES Miguel Sánchez López de Torredelcampo

Opinión | 14 de mayo 

Hace apenas unos días que se ha permitido, después de un confinamiento obligatorio de unos cincuenta días, salir de casa en franjas horarias establecidas. Aunque una gran parte de la población se echó a la calle, deseosos de aire fresco, sol y de hacer ejercicio en un
intento de retomar cierta normalidad en sus vidas, lo cierto es que otras muchas personas han optado por permanecer en sus casas por
la incertidumbre y el miedo al contagio que ha provocado esta crisis de emergencia sanitaria de la Covid-19.

Algunos le llaman el síndrome de la cabaña, pero no es más que un trastorno adaptativo que surge cuando te cambian bruscamente
una situación, hay un reajuste y te sientes desprotegido. Lo peculiar de este trastorno adaptativo lo determina el miedo al contagio, el hecho
de salir a la calle sin tener defensa alguna. Tanto es así que determinadas personas sienten la calle como algo amenazante y tienen la necesidad de volver a la seguridad que les reporta el hogar.

Esta pandemia es algo nuevo, desconocido por lo que es completamente normal sentir algo de preocupación por la incertidumbre, pero todos no gestionamos esas emociones de la misma manera. Algunas personas pueden experimentar ciertos síntomas de ansiedad, un poco de mareo o agorafobia cuando salen a la calle. Lo hacen con miedo o se dan la vuelta inmediatamente y suben a sus casas.

Si este es tu caso, tranquilo. Es perfectamente normal y se supera. La mejor manera será ir poco a poco, de manera progresiva, cada día un poco más. Primero salir a la esquina, luego a la tienda. Pero, además, se deben ir normalizando los sentimientos de angustia y miedo, entender nuestras emociones y reacciones y si fuera necesario pedir ayuda (ya sabéis donde podéis encontrarme).

De todas maneras, el ser humano tiene una capacidad de adaptación descomunal. Nos hemos adaptado al confinamiento y nos adaptaremos a retomar nuestra vida normal con tareas de higiene reiterativas y extenuantes… Por otra parte, quiero también hacer referencia a la otra cara de la moneda. La de muchos de vosotros que os habéis lanzado a la calle sin miedo alguno y con los riesgos que conlleva esa actitud.

Sabemos porque nos lo dicen a menudo todos los medios, que el virus sigue ahí acechando y que la desescalada es para ir recuperando
progresivamente la normalidad perdida, pero con garantías de éxito. No a lo loco. Me están llegando comentarios de algunos de vosotros
que me contáis que cuando estáis con los amigos os relajáis y que os cuesta tomar medidas porque os sentís raros. Algo así como que si os ponéis la mascarilla o no os acercáis para chocar la mano, parece que dais el mensaje de que estáis contagiados o que ellos lo están y no quieres que se te acerquen.

Os debatís entre la responsabilidad y los acercamientos físicos que desafían las normas. Todo propio de la edad, pero es inaceptable en
estos momentos tan delicados y donde corre mucho riesgo nuestra salud y la de los demás. Se entiende perfectamente que hace buen tiempo, que llevamos muchos días de confinamiento obligado, pero hay que realizar las salidas con la cabeza, además de con el corazón.

Lanzarse al vacío sin red no es la opción ahora. Nos permiten salir, sí. Pero hemos de tomar las medidas, aunque todo nos resulte un poco raro. Raro es ver a un/a novio/a que hace más de 8 semanas que no ves, y no abrazarlo/a, besarlo/a…, raro es no chocar la mano con tu mejor amigo, raro es no sentarte en el parque junto a tus colegas a escuchar música y ver quién dice el disparate más grande y las consiguientes risas…Raro es todo eso. Pero más raro se hace ver vídeos y fotos en tu móvil con esa persona tan especial a la que no verás más porque ha perdido la vida por el contagio.

De vez en cuando, hay que pararse a pensar y reflexionar si es eso lo que quiero o me doy una tregua para satisfacer de la forma que
me gustaría todos mis deseos, más adelante, cuando todo esté más controlado. Esta situación no es una broma por mucho que algunos se
empeñen en no darle importancia. 

Cuando te toca de cerca ya no hay marcha atrás, así que vamos a disfrutar de las pequeñas cosas que tenemos ahora y que hemos
aprendido durante este tiempo. Hemos crecido como personas y hemos madurado a marchas forzadas porque no nos quedaba otra opción.

Por tanto, os animo a observar los ojos de la otra persona, esa sonrisa que no se ve bajo una mascarilla, pero que sabemos que está
ahí, a tocarnos con el pensamiento más que con el tacto, a sentirnos con el corazón. El resto de cosas llegarán, dentro de poco, pero hay
que seguir aprendiendo con paciencia y estar serenos. Lo disfrutaremos mucho más cuando llegue.

El tiempo en familia puede desgastar. Lo sé. Porque las relaciones son difíciles, pero también sé que os habéis fortalecido con ellos. Así que observad y quedaos con la parte positiva. Nos conocemos más y sabemos con quién contamos en los momentos difíciles.

Un artículo de opinión, Mª Ángeles Cayuela Hernández, orientadora del IES Miguel Sánchez López de Torredelcampo

Más medidas para luchar contra la Covid-19 en el último pleno

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El pleno celebrado en el Ayuntamiento de La Carolina ha estado marcado por la aprobación de tres mociones a instancias del grupo socialista para abordar el empleo en el municipio, la renta mínima y la financiación para las localidades de más de 5.000 habitantes. La Corporación Municipal se ha comprometido a exigirle a la Junta de Andalucía que rectifique el Plan Aire para que los planes de empleo aumenten y se equiparen con los últimos señalados en 2018.

SATSE denuncia la agresión al equipo de urgencias del centro de salud de La Carolina

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El equipo acudía al hogar de una paciente donde recibieron amenazas verbales. Trasladaron a la mujer al centro de salud para hacerle unas pruebas y ya en urgencias la paciente comenzó a agredir no solo verbalmente, sino con agresiones físicas como arañazos, puñetazos y escupiendo, tanto al profesional de enfermería como a la médico de familia.

SOMUVISA cede dos inmuebles colindantes a San Miguel, como primer paso a la restauración de un templo en riesgo de desaparición

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La concejalías de Presidencia, Cultura y Patrimonio y Asuntos Sociales, junto a SOMUVISA han cerrado un acuerdo que el Ayuntamiento de Jaén consideraba como clave para recuperar la Iglesia de San Miguel. SOMUVISA cederá al consistorio de la capital dos inmuebles anexos al templo para intervenir en la zona. En concreto los inmuebles que ha cedido son los correspondientes a los números 6 y 7, cuyo enclave junto al templo permitirán avanzar en la recuperación de una de las parroquias más emblemáticas de la ciudad. De paso, la sociedad municipal alivia su deuda con el Ayuntamiento, compensando parte de la misma, y pone a disposición de la concejalía de Cultura las viviendas. Aún quedaría un tercer inmueble, también adosado a la parroquia, cuyo estudio para la cesión a la Administración local está aún en estudio.  El acuerdo ha sido posible además gracias a los fondos Edusi-Feder para acometer la restauración de un templo, obra de Andrés de Vandelvira.

Desinfección en los barrios de Belén y San Roque

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India Martínez y los monólogos de Santi Rodríguez, David Navarro y Tomás García; espectáculos de lujo y ‘contrololados’ para disfrutar de la noche torrecampeña

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25 de julio y 8 de agosto Torredelcampo vestirá de gala estas noches. Una noche de monólogos con Santi Rodíguez, David Navarro y Tomás García para pintar una sonrisa con la que mitigar el momento social que se vive en todo el país y otra para emocionar a toda la villa con la voz de India Martínez son dos de las propuestas que el ayuntamiento ha lanzado hoy ya para que los vecinos disfruten a falta de lo que es la Feria este año. Torredelcampo tiene recinto y espacio y por ello el aforo será de 1.500 personas el auditorio, todas sentadas y cumpliendo toda la normativa de seguridad, incluida la mascarilla.

‘Yo apuesto por Torredelcampo’, nueva iniciativa para impulsar los negocios locales

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Una iniciativa que parte desde la concejalía de comercio para impulsar los negocios locales después del confinamiento por la pandemia del coronavirus. Arranca hoy mismo y tendrá un sorteo con premio de 100 euros para gastar en los comercios de la localidad siguiendo una serie de pasos. Primero consumir en los establecimientos locales, segundo haciéndose una foto en el lugar de consumo. Tercero subirla a las redes con el hashtag #yoapuestoporTorredelcampo y el motivo de por qué consumes en la localidad. Cuarto, esperar al sorteo.

Inserción socio-laboral para mujeres

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La concejal de Igualdad, Ana Matilde Expósito, ha participado hoy con la coordinadora provincial del IAM, María José de la Torre, en la apertura de los talleres del proyecto de inserción socio-laboral dirigido a mujeres, un proyecto enmarcado dentro del Pacto de Estado contra la Violencia de Género.

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